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Treinar após tatuar braço pode?
Treinar após tatuar braço pode?
Essa é uma dúvida bastante comum para aqueles que curtem tanto se tatuar quanto são aficionados por treinos e academia. E a resposta é: depende.
Especialistas não recomendam voltar aos treinos na academia logo em seguida à uma tatuagem. Tatuagem nova e academia não combinam, por dois motivos:
As academias são grandes fontes de germes, pois lá existe muito suor, e consequentemente estes germes estarão nos aparelhos também. Como uma tatuagem é, em outras palavas, uma ferida em cicatrização, a pele acaba ficando mais vulnerável a entrada destes indesejados. Então, é bom evitar, pelo menos, até que a tattoo cicatrize.
Enquanto isso, não é necessário interromper de vez os exercícios. É possível continuar os treinos em casa, utilizando o peso do seu próprio corpo e preparando-o para voltar à rotina nas academias ou box de Crossfit, por exemplo.
Um outro motivo para evitar academias e, em especial, os aparelhos de musculação, é que uma tatuagem no braço, por exemplo, pode ficar deformada caso as fibras musculares se expandam demais durante a cicatrização. É claro que um crescimento muscular considerado normal não vai afetar em nada o seu desenho, mas para quem gosta de pegar pesado na musculação, é bom evitar até que a tattoo esteja totalmente cicatrizada.